89キロからのダイエット25 ダイエット辞めた！！！

暫く、一向に落ちない体重やに嫌気がさして、ダイエットもジム通いも辞めて
いた。

どうして落ちなのか、ほんとうんざりする。

だけど、今日から又、ジムに通う事にする。
暫くは体重は計らない。

鏡に裸を写して見ると、明らかに体型は変わっている。
筋力はつていいる。

体重という観点や体脂肪という味方だからだと
結果は出ていないけれど、筋肉は付いている。

筋肉は裏切らない、という言葉は本当だった。