2019年5月20日月曜日

89キロからのダイエット4  ライフログ


ジムは休み


朝食 ナッツ チーズ

昼食 バターコーヒー
   ナッツ チーズ

夕食 ゆで卵 5個
   ナッツ
   チーズ


ライブブログ 3


これは激ウマ!!!


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