2019年5月31日金曜日

89キロからのダイエット15　ライフログ

禁酒　3日目

3時〜4時30分　ジム　背中


朝食　無し
昼食　バターコーヒー　アーモンド（600カロリー）
　　　ゆで卵
夕食　丸美屋麻婆豆腐　（にんにく・トマト）
　　　ゆで卵

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